¿Necesito ayuda? Cuando nos damos cuenta que algo está cambiando en nuestra forma de comportarnos, de pensar, de relacionarnos, etc....y este cambio está afectando de una forma negativa en nuestro bienestar, en nuestra vida familiar, laboral, social, amorosa, etc. realmente necesitamos hacer algo para superar esto: necesitamos volver a sentirnos bien con nosotros mismos.